Alle Episoden

27. Mit Sport anfangen und sportlich werden • Teil 1

‧ 20m 22s

26. „Ich krieg ständig Fressattacken und weiß nicht, was ich dagegen tun kann“

‧ 17m 11s

25. Rezension: „Raus aus der Esslust-Falle“

‧ 21m 8s

24. Essen als Ersatz – Was brauchst du wirklich?

‧ 26m 31s

23. Carolina Matzke, wie findet man Balance?

‧ 31m 31s

22. Traue nicht deinen Gedanken!

‧ 11m 46s

21. Achtung, emotionales Essen! Kommen dir diese 7 verzwickten Situationen bekannt vor?

‧ 25m 52s

20. Langfristig abnehmen: Machst du diese 9 Fehler?

‧ 18m 36s

19. Was tun gegen Heißhunger am Nachmittag?

‧ 21m 34s

18. Vegan abnehmen funktioniert nicht! Tappst du in diese 11 Fallen? • Teil 2

‧ 18m 55s