52. 5 Anzeichen, dass du aus emotionalen Gründen isst

Shownotes

Emotionales Essen - ist das etwas, das dich betrifft? In dieser Folge stelle ich dir 5 Situationen vor, anhand derer du erkennst, ob du aus emotionalen Gründen isst.

Du isst, obwohl du gar keinen Hunger hast? Du kannst mit dem Essen nicht aufhören? Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. Trage dich unverbindlich in die Warteliste für den Schlanke-Gedanken-Onlinekurs ein.

Isst du aus emotionalen Gründen? Mach den Test!

Du hast ein Problem mit dem Essen oder mit deinem Gewicht? Schreibe mir eine Nachricht und bekomme eine Antwort als Podcastfolge: kontakt@schlankegedanken.de

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