Alle Episoden

56. Beim Essen auf den Körper hören? Warum das keine gute Idee ist (und was du stattdessen tun kannst)

‧ 26m 27s

55. Ich kann nicht abnehmen! 7 Gründe, warum Abnehmen nicht klappt

‧ 21m 16s

54. Warum Kalorienzählen Fressattacken auslöst – Und was du dagegen tun kannst

‧ 21m 57s

53. Endlich Schluss mit Überessen!

‧ 21m 44s

52. 5 Anzeichen, dass du aus emotionalen Gründen isst

‧ 17m 19s

51. Ich habe zugenommen – was jetzt?

‧ 36m 30s

50. Irgendwann kommt der Punkt bei mir, wo es kippt

‧ 14m 53s

49. Keine Motivation zum Abnehmen? Macht nichts!

‧ 36m 41s

48. Wenn ich mich satt esse, bekomme ich eine Fressattacke!

‧ 20m 47s

47. Essen statt Sex: Was tabuisierte weibliche Sexualität damit zu tun hat, dass du zu viel isst

‧ 29m 5s