64. Warum Diäten zum Scheitern verurteilt sind: die EINE Sache, über die niemand spricht

Shownotes

Die Methode war richtig. Die Umsetzung auch. Willenskraft hast du genug.

Was ist der wirkliche Grund dafür, dass Diäten scheitern? In dieser Folge erfährst du, welcher das ist und warum niemand über ihn spricht.

Du isst, obwohl du gar keinen Hunger hast? Du kannst mit dem Essen nicht aufhören? Du hast Fressattacken und weißt nicht, was du dagegen tun kannst?

Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

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Isst du aus emotionalen Gründen? Finde heraus, ob du eine emotionale Esserin bist.

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Du hast ein Problem mit dem Essen oder mit deinem Gewicht? In bestimmten Situationen greifst du zu Essen, obwohl du dir fest vorgenommen hattest, es nicht zu tun?

✨ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@schlankegedanken.de oder fülle dieses Formular aus.

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