37. Ich esse zu gerne, um abzunehmen!

Shownotes

Du isst einfach zu gerne? Und schaffst es nur mit Ach und Krach, dein Gewicht zu halten?

In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, wenn die Freude am Essen stärker ist als dein Wille, abzunehmen.

Du hast ständig Fressattacken und weißt nicht, was du dagegen tun kannst? Buche dein kostenloses Kennenlerngespräch und bekomme 3 Strategien, mit denen du Fressattacken stoppen kannst.

Isst du aus emotionalen Gründen? Mach den Test!

Du hast ein Problem mit dem Essen oder mit deinem Gewicht? Schreibe mir eine Nachricht und bekomme eine Antwort als Podcastfolge: kontakt@schlankegedanken.de

Kaufe Bücher und unterstütze mich: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tu etwas Gutes und unterstütze automatisch Schlanke Gedanken!

Shownotes & Kommentare: Ich esse zu gerne, um abzunehmen!