35. Achtsam essen – 5 schnelle Tipps für Vielbeschäftigte

Shownotes

Achtsam essen sorgt dafür, dass du dein Essen mehr genießt und zufriedener bist. Probier’s doch einfach mal aus!

Du hast ständig Fressattacken und weißt nicht, was du dagegen tun kannst? Buche dein kostenloses Kennenlerngespräch und bekomme 3 Strategien, mit denen du Fressattacken stoppen kannst.

Isst du aus emotionalen Gründen? Mach den Test!

Kaufe Bücher und unterstütze mich: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tu etwas Gutes und unterstütze automatisch Schlanke Gedanken!

Shownotes & Kommentare: Achtsam essen – 5 schnelle Tipps für Vielbeschäftigte

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.