3. Und führe mich nicht in Versuchung: Meine Kritik am intuitiven Essen

Shownotes

In dieser Episode des Schlanke-Gedanken-Podcasts erfährst du…

• warum ich früher eine Vertreterin intuitiven Essens war, die intuitive Ernährung jetzt aber kritisch sehe;
• welche Nachteile das intuitive Essen haben kann, besonders für Menschen, die abnehmen möchten;
• was gut ist an der intuitiven Ernährung;
• und warum ich dir dennoch empfehle, immer auch deinen Verstand zu benutzen.

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Schlanke Gedanken: Mit Kopf und Herz zum Wohlfühlgewicht

Shownotes & Kommentare: Warum ich nicht mehr hinter dem intuitiven Essen stehe