27. Mit Sport anfangen und sportlich werden • Teil 1

Shownotes

Du willst endlich mit Sport anfangen, kannst dich aber einfach nicht aufraffen? Es fällt dir schwer, Sport in deinen Alltag zu integrieren? Ich zeige dir, wie du mit kleinen Schritten eine Sportroutine aufbaust und es schaffst, endlich fit zu werden!

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Shownotes & Kommentare: Mit Sport anfangen und sportlich werden? 11 Tipps, mit denen du es schaffst