20. Langfristig abnehmen: Machst du diese 9 Fehler?
Shownotes
Low Carb, Low Fat, Weight Watchers, Kalorienzählen, Intervallfasten, Paleo, Keto, Vegan – du hast so ziemlich jede Diät gemacht, die es gibt. Langfristig abgenommen hast du mit keiner.
In dieser Folge erfährst du, welche Fehler dich davon abhalten, langfristig abzunehmen und welche Strategien dir dabei helfen, dauerhaft schlank zu sein – ohne Diät.
Du willst abnehmen, aber Diäten funktionieren bei dir nicht? Buche ein unverbindliches Startgespräch und ich zeige dir drei Strategien, mit denen du langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichst – ohne Diät-Gedöns. Startgespräch buchen
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Schlanke Gedanken: Mit Kopf und Herz zum Wohlfühlgewicht
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