138. Schon alles probiert? Das wird doch sowieso wieder nichts!

Shownotes

In dieser Folge gehe ich auf die häufigsten Einwände ein, die dich womöglich davon abhalten könnten, an meinem 12-Wochen-Onlinegruppenprogramm „Frei zu essen“ teilzunehmen.

Du erfährst, warum dein Problem mit dem Essen nicht so einzigartig ist, wie es dir erscheint, warum ein Gruppenkurs dir mehr bringen kann als Einzelcoaching (auch wenn du keine Lust auf andere Menschen hast) und warum gerade Frei zu essen dir helfen kann, deine Essensmuster endlich aufzulösen – selbst wenn du kaum noch an eine Veränderung glaubst.

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Du isst, obwohl du gar keinen Hunger hast? Du kannst mit dem Essen nicht aufhören? Du hast Fressattacken und weißt nicht, was du dagegen tun kannst?

✨ Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

👉 Gruppenprogramm: Melde dich für Frei zu essen an und transformiere dein Essverhalten!

👉 Selbstlernkurs: Frei zu essen

👉 Persönliche Begleitung: Kennenlerngepräch buchen

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Isst du aus emotionalen Gründen? Finde heraus, ob du eine emotionale Esserin bist.

❓ Teste dich: Bin ich eine emotionale Esserin?

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Du hast ein Problem mit dem Essen oder mit deinem Gewicht? In bestimmten Situationen greifst du zu Essen, obwohl du dir fest vorgenommen hattest, es nicht zu tun?

🙋🙋‍♀️ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@schlankegedanken.de oder fülle dieses Formular aus.

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Shownotes & Kommentare: Schon alles probiert? Das wird doch sowieso wieder nichts!