103. Fleisch statt Brokkoli? Ich habe radikal meine Ernährung umgestellt!

Shownotes

„Zwei Kilo Hähnchenbrustfilet, bitte!“

In dieser Folge erfährst du, warum Brokkoli ungesund ist und wie ich mich ernähre, seitdem ich mich von Nikibrah coachen lasse.

Du isst, obwohl du gar keinen Hunger hast? Du kannst mit dem Essen nicht aufhören? Du hast Fressattacken und weißt nicht, was du dagegen tun kannst?

Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

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Du hast ein Problem mit dem Essen oder mit deinem Gewicht? In bestimmten Situationen greifst du zu Essen, obwohl du dir fest vorgenommen hattest, es nicht zu tun?

✨ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@schlankegedanken.de oder fülle dieses Formular aus.

Shownotes & Kommentare: Fleisch statt Brokkoli? Ich habe radikal meine Ernährung umgestellt!

Kommentare (2)

Marion

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Hallo Sophia, danke für deinen Kommentar. Ich war anfangs auch skeptisch, kann aber aus eigener Erfahrung sagen, dass Nikita ein unglaublich großes Wissen hat, sowohl praktisch als auch theoretisch. Na klar haben Krankheiten nicht nur eine falsche Ernährung als Auslöser, aber Ernährung spielt eben oft eine Rolle. Verschwörungstheorien okay, keine Ahnung, ob da was dran ist oder nicht. Nicht zu leugnen ist wohl, dass mit Medikamenten, Supplementen und Behandlungen viel Geld verdient wird. Ob es den Menschen vor 50 Jahren gesundheitlich besser ging, weiß ich nicht, wenn man sich aber die steigenden Raten von z.B. Krebs anschaut, sieht das Bild nicht so rosig aus. Nikita arbeitet viel und verdient gut und ich gönne es ihm. Warum soll er sich keine Edelkarosse kaufen? Auf Instagram empfehle ich übrigens seine Storys zu schauen, die Bilder im Feed sind nicht so aussagekräftig. Viele Grüße Marion

Sophia

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Hallo Marion, ich kommentiere selten, aber diesmal kann ich nicht anders. Ich will Dir nicht zu nahe treten, aber manchmal frage ich mich, ob das alles ernst gemeint ist. Wie kann man so naiv und ungefiltert alles übernehmen von einem Selbstdarsteller aus dem Netz?! Niki sagt XY… , ja wenn Niki das sagt, muss ja es ja stimmen😳. Was befähigt ihn denn bitte zu solchen Aussagen? Sorry , aber ein Biochemie (und Mechanik) Studium haut mich jetzt nicht vom Hocker. Bin selbst Ärztin und solche Pauschalaussagen machen mich wütend (alle genannten Krankheiten hätten falsche Ernährung als Ursache usw). Bitte entsprechend belegen. Und dann so halb versteckte Verschwörungsmythen („wer hat denn was davon, wenn wir krank älter werden …“ ) Es ging den Menschen früher insgesamt betrachtet nicht gesundheitlich besser! Und wer finanziell einen Vorteil aus dem Ganzen zieht, kann man sich ja vielleicht an den Edekarossen auf Nikis Insta-Account betrachten🙄 . Liebe Grüße, das kann ich mir nicht mehr anhören PS: Klar geht’s dir besser, wenn Du jetzt die lange fehlenden Nährstoffe wieder zuführst…

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